Singing Circle met Cacao
Tijdens de winter editie van onze Singing Circle zingen we liederen uit de Scandinavische cultuur in verschillende talen zoal Noors, IJslands, Schots Gaelic, Zweeds, Fins, Oud Engels en Oude Scandinavische runentaal. In de mantra boekjes die we mee zullen nemen kun je alle teksten meelezen! De Singing Circle vindt deze keer plaats in in het hoofdgebouw van Avani retreat omdat we met een grote groep zijn.
Deze Singing Circle wordt begeleid door Pleuni Apollonia en Robert Tolenaars. Met gitaar, shruti box en medicine drum helpen we jou je stem te openen. Nordic music is rauw, krachtig en heeft een onverbiddelijke kwaliteit. Ze helpt ons met lagen in onszelf in contact te komen die we gewoonlijk uit de weg gaan. Leren om anderen, jezelf en het leven te aanvaarden met de lichte en donkere kanten, kan een mooi geschenk zijn. Uit duisternis en dood worden nieuw licht en leven geboren. Door bewustzijn te brengen in de diepte van je ziel zuiver je je energetisch lichaam en kun je vanuit daar je levenskrachten inzetten voor jezelf en wereld om je heen.
Ons doel met dit evenement is om een fijne space te creëren waarin er ruimte is om te verbinden met elkaar, en waarin we meer aandacht kunnen geven aan de betekenis, achtergrond, en uitspraak van de liederen die we gaan zingen.
We willen je de mogelijkheid geven om deel te worden van een groeiende community, waarin we muziek inzetten als spiritual practice. Om onszelf te openen, uit te drukken, het leven te vieren, te transformeren en verbinding te maken.
Over Mantra zingen
Wanneer we mantra’s chanten of mooie liederen zingen, harmoniseren en synchroniseren we de interne ritmes van de geest en het lichaam. Een mantra is een klank of een tekst die ontzettend krachtig wordt wanneer je hem herhaald. Door de prachtige woorden in oude talen te zingen, kom je in een diepe staat van meditatie en kun je je gedachtestroom stopzetten. De mantra wordt zo ook abstracter, waardoor je enkel nog bewustzijn ervaart. Iedere mantra heeft een unieke sound en ook een uniek effect. De vibraties dringen door tot diep in de cellen van ons lichaam.
De spirit of cacao
Tijdens dit evenement serveren we ook ceremoniële cacao. Omdat deze singing circle in de avond plaatsvindt en cacao een energiser is, zullen we een zachte blend bereiden met een milde dosering. Cacaoceremonies vinden hun oorsprong in de tradities van de Maya’s en Azteken in Midden- en Zuid-Amerika. Cacao opent het hart en maakt een diepere, authentieke liefdevolle verbinding mogelijk met jezelf, anderen, de aarde en al het leven. Ook wel ‘Voedsel van de Goden’ genoemd, wordt cacao al eeuwenlang gebruikt in ceremonies en rituelen en bevat veel vitaminen en mineralen. Cacao is bijvoorbeeld rijk aan magnesium, chroom, calcium, zink, ijzer en zwavel. Nog een geweldig feit: het maakt ons gelukkig. Wanneer we Cacao drinken tijdens een voice opening practice, helpt het ons om op een nog dieper niveau met de muziek te verbinden. Het creëert een gevoel van eenheid en openheid, waardoor onze stemmen vrij en harmonieus kunnen stromen.
Potluck
Als een mooie afsluiting van de avond zullen we eten delen. Breng je favoriete winterse gerecht mee. Zorg dat het vooraf bereid is. Je kunt in de keuken wat opwarmen mocht dat nodig zijn.
Locatie ~ AVANI retreat
AVANI is een retraitecentrum midden in de Brabantse natuur. De naam betekent ‘goede aarde’. In het hoofdgebouw is een mooie grote zaal, en buiten staan ook nog 2 yurts en 2 sweatlodges. In de vijver kun je allerlei soorten wildlife vinden, en je mag een winterduik nemen als je durft
Wat mee te nemen:
~Je stem en een open hart
~Een gerecht voor de potluck dinner
~Warme comfortabele kleding geschikt om te zitten en te zingen
~Lekkere dikke sokken
~Een schapenkleedje is fijn mocht je die hebben.
~Een waterfles (Er is ook thee)
~Instrumenten! Gitaren, medicine drums, djembé’s, shakers…
NOTE:
We snappen als geen ander dat plannen soms veranderen. Je hebt ineens zin om een taart bakken, je oma te bezoeken, of toch dat feestje mee te pikken. Het planningsproces van onze evenementen omvat zorgvuldige coördinatie, budgettering en afspraken die gebaseerd zijn op het aantal verkochte tickets. Daarom geven wij geen refunds. Je mag je kaartje altijd doorverkopen! Laat ons even weten aan wie 🙂