Yin & Sound – Dag Retreat

Dit evenement is een samenwerking met Natascha van Namah Yoga Den Bosch.

Deze dagretraite vindt plaats in de gloednieuwe yurt op Landgoed Bleijendijk in Vught. We beginnen de dag met een openingscirkel, waarin we de intentie van de dag delen en je rustig meenemen in de verschillende onderdelen van het programma. Vervolgens serveren we ceremoniële cacao en een zachte microdosering magic truffels, als een uitnodiging om te vertragen, je zintuigen te openen en dieper in contact te komen met jezelf.

Screenshot

Gedurende de dag begeleiden we je door een voedend programma met yoga, meditatie, ademwerk, soundhealing, en momenten van verstilling en reflectie. De verschillende onderdelen zijn zorgvuldig met elkaar verweven en ondersteunen zowel innerlijke verdieping als diepe ontspanning. Gedurende de dag verzorgen we een heerlijke vegetarische lunch, thee en gezonde snacks. Er is daarnaast is er voldoende ruimte om te integreren, ervaringen uit te wisselen met anderen of een wandeling te maken in de prachtige natuur rondom het landgoed!

We sluiten de dag af met een deelcirkel, waarin er ruimte is om terug te blikken op je ervaring en de inzichten van de dag mee te nemen in het dagelijks leven.

Wil je erbij zijn? Stuur dan een e-mail naar natascha@namahyoga.nl om je plek te reserveren.